Che cos’è il FastReset?

Il FastReset® è un metodo di riequilibrio emotivo, creato dalla Dott.ssa Maria Grazia Parisi, che poggia su basi fisiologiche. La tecnica agisce attraverso una precisa integrazione cognitiva dell'emozione, combinata con lo spostamento dell'attenzione consapevole. Questo processo si articola in una sequenza rapida composta da soli tre step.


Grazie a questo approccio, semplice ma di grande impatto, la risposta emotiva abituale — spesso meccanica e inconscia — viene sostituita da una nuova interpretazione spontanea dell'evento critico. Questo genera un immediato aggiornamento interiore: la persona ridefinisce il proprio comportamento in modo naturale, liberandosi dai vecchi automatismi condizionanti senza bisogno di spinte o suggerimenti esterni.


In sintesi, ciò che un tempo causava malessere o sembrava incontrollabile viene percepito in modo totalmente nuovo. Il soggetto riesce così a trovare soluzioni inedite a problemi ricorrenti, senza sforzo e senza dover ricorrere a imposizioni razionali.


I punti di forza del FastReset® includono:

• Rapidità: l'efficacia si manifesta spesso in pochi minuti.
• Autonomia: permette un recupero immediato della padronanza sulle proprie reazioni emotive.
• Base Scientifica: sfrutta il naturale meccanismo neurologico di riconsolidamento della memoria.

Sebbene non sia una terapia in senso stretto (essendo applicabile anche al di fuori di contesti clinici), la sua capacità di generare un nuovo assetto tra pensieri ed emozioni permette di ottenere un sollievo duraturo in diverse situazioni di disagio, risultando particolarmente efficace nel trattamento di fobie e traumi.

Finalità

Questo metodo collaudato per il ripristino dell'equilibrio emotivo, fondato su meccanismi fisiologici elementari, favorisce in tempi brevi e con ottimi risultati:

• lo scioglimento di stati d’animo negativi e indotti (quali timore, collera, senso di impotenza, rimorso, scarsa considerazione di sé, impulsi irrefrenabili…)
• La modifica di risposte istintive e non deliberate
• Il superamento di condotte e schemi mentali controproducenti
• L’assimilazione e il rinnovamento delle proprie potenzialità affettive concrete.

Tale metodologia trova applicazione nei seguenti ambiti:

• Timori irrazionali e fobie
• Conseguenze di shock psicologici e residui di traumi anche molto distanti nel tempo
• Stati ansiosi in ogni loro manifestazione
• Elaborazione della perdita e del lutto
• Qualunque tipologia di vissuto emotivo o sensazione di malessere
• Condotte di dipendenza e vizi dannosi
• Difficoltà legate alla percezione del proprio valore
• Tensioni e scontri nei rapporti interpersonali
• Problematiche relative al comportamento alimentare
• Presenza di schemi mentali che ostacolano il raggiungimento dei propri scopi
• Processi di introspezione e in ogni circostanza in cui sia fondamentale incrementare le proprie doti psicologiche, affrancandosi da prassi e mentalità che limitano la serenità e la realizzazione personale.

Il metodo può essere impiegato singolarmente o combinato con ulteriori procedure psicofisiche mirate al bilanciamento energetico ed emotivo; in numerose occasioni, può inoltre essere acquisito come valido strumento di supporto autonomo per gestire le criticità di ogni giorno.